Perchè lo Yoga si differenzia?

Ciò che differenzia lo Yoga dalle altre discipline non è tanto l’eseguire delle posizioni particolari (Asana), ma è ciò che ti rimane dopo aver praticato.

 

Tutto il sapere che ti porti dentro può essere applicato nella vita quotidiana e te ne accorgerai nelle piccole cose, quando ad esempio una vocina ti dirà:

 

“apri il torace, giù le spalle, schiena dritta, gambe forti mentre sei in piedi …” e tanto altro ancora …

 

Diventa quindi una connessione che non avrà mai fine!