Ognuno di noi conosce molto bene quanti benefici può portare una pratica continuativa ...
Ma uno degli aspetti più importanti è sicuramente il percorso interiore che questa meravigliosa disciplina ha la capacità di esaltare …. ci porta infatti a migliorare, come persona, come essere, come anima.
Lo Yoga fondamentalmente fa conoscere noi stessi, ci porta a osare in quello che pensavamo fossero i nostri limiti, per capirli e superarli o semplicemente accettarli.
Tutto questo si chiama CONSAPEVOLEZZA ed è una delle cose più belle che possiamo avere!
Lo Yoga fondamentalmente fa conoscere noi stessi, ci porta a osare in quello che pensavamo fossero i nostri limiti, per capirli e superarli o semplicemente accettarli.
Tutto questo si chiama CONSAPEVOLEZZA ed è una delle cose più belle che possiamo avere!
Un caro saluto da Ilaria e Paolo SI YOGA 
Namastè 