Per chi si dedica all’atletica leggera, perchè praticare Yoga? Praticare Yoga per chi fa atletica, è una scelta che può portare numerosi benefici fisici e psicologici, complementando l’allenamento specifico per migliorare la performance e prevenire infortuni. L’integrazione dello Yoga nella routine di allenamento, offre agli… Leggi tutto »Atletica leggera, perchè praticare Yoga?