Un pensiero molto relativo!
Questo pensiero, che a volte capita di sentire da chi non ha mai particato, è molto, ma molto relativo!
Dipende sempre dal modo in cui si affrontano le varie posizioni (Asana), dalla concentrazione che si ha nel loro svolgimento, dall’impegno che ci si mette e soprattutto dal tempo, che come si sa, è relativo !!!
Provate a stare qualche minuto, non tanto, qualche minuto, in Utkatasana, la posizione della sedia, e probabilmente la temperatura corporea si alzerà, e qualche gocciolina di sudore scenderà sul viso!
E questa è solo una delle centinaia di Asana che vi segnaliamo …
Provare per credere!
Non aspettare, inizia a praticare con SI YOGA!
Un caro saluto da Ilaria e Paolo SI YOGA 
Namastè 